Адаптивні тренування для бійців «Азову» від CitySwell — це не лише про фізичне відновлення, але й про баланс.
Вода вчить ловити момент, слухати себе, відпускати напругу. Тренер підлаштовує вправи під можливості кожного, а команда на борту підтримує, поки ти робиш свій перший підйом чи проходиш нову дистанцію.
