Як лікувати наслідки легкої черепно-мозкової травми

Як лікувати наслідки легкої черепно-мозкової травми

Інформація для лікарів

Який протокол лікування легкої черепно-мозкової травми?

  1. Надайте консультації щодо контузії та визначте очікування щодо повного одужання.
  2. Надайте допомогу у зв’язку з гострим головним болем. Застосовуйте ацетамінофен кожні 6 годин протягом 48 годин із подальшим переходом на НПЗП залежно від потреби.
  3. Відкладіть призначення НПЗП на 48 годин після контузії. Уникайте застосування трамадолу, ацетамінофену в поєднанні з кофеїном і буталбіталом, а також застосування опіоїдів.
  4. Перегляньте поточні лікарські засоби і добавки.
  5. Розпочніть 24-годинний постільний режим у казармі.
  6. Обговоріть стан потерпілого із лікарем загальної практики через 24 години.

Інформація для пацієнтів

1 доба після отримання травмування:

  • Підтримуйте гігієну сну: темне, тихе, провітрюване (прохолодне) приміщення. Відпочинок: 24 години. Вас не мають турбувати побратими. В кімнаті ніхто не шумить, не дивиться трансляції, не грає в ігри, не палить.
  • В ліжку – лише сон! Ліжко не має сприйматися мозком як місце для відпочинку з книжкою або смартфоном.
  • Обмежте вживання енергетиків та інших напоїв з високим вмістом кофеїну. Вони збуджують мозок, а мозку потрібен відпочинок.
  • Обмежте користування смартфоном, планшетом, комп’ютером. Значне сенсорне навантаження (зайве світло, шум, сигнали, часті зміни кольорів, миготіння екрану, синє випромінювання) так само перевантажують мозок.

2 доба після отримання травмування. Відносний відпочинок:

  • Уникайте провокування симптомів. Відпочивайте, щоб сприяти одужанню. Світлові та шумові навантаження мають бути мінімальними (див. 1 добу).
  • Обмежте час використання електронних пристроїв з екраном, щоб не спровокувати появу симптомів.
  • Залишайтеся вдома або в пункті дислокації. Попросіть побратимів сходити в магазин або на пошту замість вас, якщо є нагальна потреба.
  • Їжа та напої можуть бути різноманітними, дієтичних обмежень немає. Виключення – енергетики.
  • Виконуйте повсякденну діяльність, яка не провокує появу симптомів: прийом душу, спілкування з побратимами, читання.
  • Обмежуйте значні або раптові зміни положення голови.
  • Не виконуйте фізичні вправи та ранкову зарядку.

3 доба після отримання травмування. Діяльність, обмежена симптомами:

  • Розпочніть легке фізичне навантаження: наприклад прогулянки по рівній місцевості, легку роботу по дому.
  • Залишайтесь в спокійному і знайомому середовищі з обмеженням подразників.
  • Обмежуйте значні або раптові зміни положення голови.
  • Не тренуйтесь з використанням додаткової ваги.
  • Виконуйте знайомі види діяльності: стандартна робота з комп’ютером, читання для задоволення, спілкування з побратимами.
  • Виконуйте вправи для відновлення функцій мозку: складання пазлів, конструкторів, орігамі, малювання, переписування текстів пісень/віршів, зачитування віршів/текстів пісень.

4 доба після отримання травмування. Легкі види діяльності:

  • Впроваджуйте види діяльності, пов’язані з військовою спеціальністю, а також збільшуйте сенсорне навантаження (шумові та світлові подразники).
  • Повертайтесь до виконання службових обов’язків з обмеженим колом завдань, щоб не викликати значного провокування симптомів (чистка зброї, доповіді по рації, допомога побратимам).
  • Виконуйте вправи, що вимагають зміни положення голови та інші вправи без додаткового навантаження
  • Не піднімайте більше 9 кг.  
  • Виконуйте незнайомі завдання або складні знайомі завдання (наприклад складання планів діяльності на наступні дні, читання літератури за своєю спеціальністю, прослуховування лекцій на цікаву тему).
  • Продовжуйте виконувати вправи для відновлень функцій мозку, підвищуючи їх складність.

5 доба після отримання травмування. Поміркована діяльність:

  • Проводьте час в середовищі з сенсорними подразниками під час діяльності, тією мірою, якою можете переносити їх.
  • Спробуйте виконувати вправи, що вимагають значної або раптової зміни положення голови в просторі (нахили, присідання, увороти, скручування).

Перед повноцінним поверненням до строю ви маєте бути в змозі:

  • Виконувати фізичні вправи з такою ж тривалістю та інтенсивністю, яка необхідна для повернення до посадових обовʼязків.
  • Перебувати в типовому для вас повсякденному середовищі, не уникаючи сенсорного навантаження.
  • Мати змогу впоратись зі складними проблемами або декількома завданнями одночасно, із фізичним навантаженням або в середовищі з великою кількістю тригерів (шум, світло, перетнута місцевість).

Якщо:

  • Головний біль не зменшується, а наростає, та/або заважає виконувати прості повсякденні справи; є проблеми зі сном, яких не було раніше, через 4 дні після отримання черепно-мозкової травми;
  • Не проходить тошнота або блювота;
  • Розпочинається заїкання або інші складнощі мовлення;
  • Зʼявилися панічні атаки;
  • Різко знижується слух, наявні больові відчуття;
  • Різко знижується зір або зʼявляються інші зорові артефакти [затуманення, випадіння полів зору, зникнення зору на одному оці, різний розмір.

Обовʼязково звʼяжіться з лікерам.

‍

Поділитися в соціальних мережах
Популярні статті
Патронатна служба Азову: від формування концепції до формування візії
3 простих поради, як спілкуватися з ветеранами
10 можливостей для азовців
Петиція про донорство крові набрала необхідну кількість голосів
Партнерська мережа стоматологічних клінік для реабілітації звільненних з полону бійців
ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ

FAQ

Що таке Служба Супроводу Азову?

АЗОВ.Супровід — громадська організація та частина Медичної служби 12-ї бригади спеціального призначення «Азов» Національної гвардії України.
Основна задача служби — забезпечення безперервного супроводу та всебічної підтримки військовослужбовців бригади після поранення або повернення з полону, з фокусом на їхнє довгострокове відновлення, збереження функціональності та повернення до активного життя.

«Азов» став першою бригадою, яка подала зміни до організаційно-штатної структури. Принциповою задачею було логічно розмістити Службу супроводу в штаті підрозділу, тому АЗОВ.Супровід є частиною Медичної служби «Азову». Завдяки цьому ми можемо забезпечити безперервність роботи з військовослужбовцем на всьому шляху лікування, реабілітації, відновлення та подальшої реінтеграції. Такий підхід формує єдину систему супроводу, у центрі якої знаходиться не лише лікування травми, а й збереження людського потенціалу, професійного досвіду та ролі військовослужбовця в суспільстві.

Азов Супровід - це Патронатна Служба Азову?

На відміну від патронатної служби, Служба супроводу 12-ї бригади «Азов» охоплює значно ширший спектр напрямів у роботі з діючими, пораненими та звільненими з полону азовцями. Бійці не потребують «патронажу», вони мають навчитись самостійно жити з новим досвідом. А задача Служби супроводу – допомогти бійцю зосередитись на відновленні , а команда АЗОВ.Супровід допоможе закрити всі інші питання та забезпечить підтримку.
Саме тому коректно вважати підрозділ службою супроводу, а не патронатною службою.

Чим займається Азов Супровід?

Основна задача Служби супроводу — безперервний супровід та всебічна підтримка військовослужбовців бригади, які отримали поранення або повернулися з полону. АЗОВ.Супровід забезпечує координацію лікування та реабілітації, підтримку фізичного і психічного здоров’я військовослужбовців, медичний супровід звільнених з полону бійців, а також допомогу ветеранам бригади у процесі адаптації, ресоціалізації та професійної реінтеграції.

АЗОВ.Супровід є унікальною системою, яка забезпечує повний цикл підтримки військовослужбовця — від моменту поранення або повернення з полону до відновлення функціональності, повернення до активного життя та інтеграції в суспільство. Робота служби поєднує медичний, психологічний, соціальний та реінтеграційний напрямки в єдину систему супроводу, орієнтовану не лише на лікування наслідків травми, а й на довгострокове збереження людського потенціалу, професійного досвіду та якості життя військовослужбовця.

У центрі цього підходу АЗОВ.Супровід знаходиться розуміння того, що поранений або звільнений з полону військовослужбовець потребує не фрагментарної допомоги, а безперервного комплексного відновлення, де кожен етап — лікування, реабілітація, психологічна підтримка, навчання чи адаптація — є частиною єдиного процесу повернення людини до повноцінного функціонування та участі в житті суспільства.

Коли і чому було створено АЗОВ.Супровід?

Служба АЗОВ.Супровід розпочала свою діяльність 14 вересня 2024 року, як відповідь на виклик, який постає перед будь-якою армією під час тривалої війни: як зберегти свій найцінніший капітал — людей.

Основним стимулом до створення стала постанова Кабінету Міністрів України від 20 серпня 2024 р. № 948:
«Деякі питання впровадження діяльності служб супроводу військовослужбовців, осіб рядового і начальницького складу служби цивільного захисту, поліцейських та членів їх сімей».
АЗОВ.Супровід стала першою й однією з найбільш системно розвинених подібних служб у Національній гвардії України.

Свій шлях служба розпочала з підтримки військовослужбовців «Азову», звільнених з російського полону 24 серпня 2024 року. З того часу ми безперервно розвиваємо систему супроводу, розширюючи напрями допомоги та партнерську мережу, щоб забезпечити військовослужбовцям підтримку на всіх етапах відновлення — від лікування та реабілітації до повернення до активного життя.

За кілька місяців після створення служби була заснована громадська організація «Азов Супровід», покликана розвивати партнерства та залучати додаткові можливості для довгострокового відновлення військовослужбовців і звільнених з полону.

Ми віримо, що людина — не ресурс, а найцінніший капітал держави. Відновлення військовослужбовця — не лише питання турботи про окрему людину. Це питання збереження сили підрозділу, стійкості суспільства та майбутнього України.

Хто може звернутись до Служби супроводу 12-ї бригади «Азов»?

1. Поранені та звільненні з полону військовослужбовці 12-ї бригади «Азов».
Військовослужбовцям бригади гарантована підтримка на всіх етапах лікування, реабілітації та відновлення. Служба супроводу допомагає з координацією медичної допомоги, реабілітації, протезування, психологічної підтримки, навчання та профорієнтації. Ми робимо все можливе, щоб процес відновлення був максимально ефективним, системним та людяним.
‍
2. Діючі військовослужбовці 12-ї бригади «Азов».
Діючі військовослужбовці можуть звернутися до Служби супроводу за допомогою у лікуванні соматичних захворювань, психологічною та психіатричною підтримкою, супроводом під час реабілітації, а також за підтримкою у сфері навчання, дозвілля та професійного розвитку. Ми прагнемо забезпечити військовослужбовцям доступ до якісної допомоги та підтримки як під час служби, так і в процесі відновлення.
‍
3. Ветерани 12-ї бригади «Азов».
Ми співпрацюємо з навчальними програмами та партнерськими організаціями для підтримки ветеранів у процесі адаптації до цивільного життя. Пропонуємо допомогу у навчанні, перекваліфікації, працевлаштуванні, психологічній підтримці та залученні до адаптивного спорту. Особливу увагу приділяємо соціалізації та інтеграції ветеранів в активне громадянське середовище.
‍
4. Родини військовослужбовців 12-ї бригади «Азов».
Жінки, діти та батьки військовослужбовців можуть звернутися за психологічною підтримкою, допомогою у навчанні та участю в групах підтримки. Ми розуміємо, наскільки складним може бути очікування та життя в умовах війни, тому прагнемо зробити цей шлях менш ізольованим і більш підтримуючим.

Комплексна підтримка військовослужбовців 12-ї бригади «Азов», на шляху від отримання поранення або звільнення з полону до повернення в активне життя.