.png)
Чому це важливо саме зараз?
• Постійний стрес
• Дефіцит сну
• Високе фізичне навантаження
• Куріння, енергетики, погане харчування— усе це підвищує ризики інфаркту, інсульту, гіпертонії.
І все це — реальність війни.
Що входить у кардіо-чекап?
Мінімальний набір для контролю стану серцево-судинної системи:
• Ліпідограма — рівень “поганого” та “хорошого” холестерину
• ЕКГ — ритм і провідність серця
• Консультація кардіолога — інтерпретація результатів + рекомендації
Холестерин — це не лише про їжу.
Він підвищується через стрес, куріння, нестачу сну і навіть деякі ліки. Високий холестерин = вужчі судини = гірше живлення серця і мозку.
Ризик особливо високий у тих, кому за 40 або хто має серед близьких родичів випадки інфаркту, інсульту, гіпертонії чи діабету у молодому віці.
Глюкоза: показник адаптації організму
Підвищений рівень глюкози — це не лише діабет. Це і про те, як ваше тіло справляється з навантаженням. Погані показники = гірше загоєння, вища втомлюваність, більші ризики.
Що дає чекап?
• Виявлення ризиків на ранніх стадіях
• Можливість вчасно скоригувати навантаження
• Призначення підтримки (харчування, вітаміни, лікування)
• Спокій — ти контролюєш своє тілоПеревірка серця — це про виживання.
Якщо ти на передовій — твоє тіло працює на максимумі. Допоможи йому витримати — пройди кардіо-чекап. Працюємо для тебе.
